关于床垫小科普:
其实床垫的好坏直接能影响人的睡眠质量，如果说你睡眠的时候出现以下几种表现说明目前的床垫可能要更换了：
睡醒后浑身酸痛，不舒服
睡在床上总感觉很燥热，总定不下心来
边上同床的人翻身，总会让你有明显感觉
目前市场上的床垫鱼目混杂，不管是样式还是品牌都很多，不过总体而言，床垫的种类基本上就是以下几种:
泡沫床垫
泡沫床垫它也被叫做海绵床垫，它主要是用于泡沫做成的床垫，能密合身体的曲线，在为我们提供支撑的同时，它也不失柔软和弹性，并且也能够同时缓冲身体的动作，即使一个人频繁的翻身，也不会影响到他人，翻身的时候没有一点噪音，所以也是非常的不错，泡沫床垫最大的优点就是能够吸收人身体的重量，让我们躺在上面就感觉像漂浮在空中。
这个在目前已经比较少见了，我记得我小时候就是用的这种床垫，非常软，不过这种床垫有个很大的弊端就是时间久了会氧化损坏，最后智能扔掉
乳胶床垫
乳胶是目前很多直播带货主打的一款产品，它是非常昂贵的材质，不仅完全贴合脊柱，抗干扰，还有绿色环保、回弹性高、透气性强、防螨抗菌的效果，因此更受人的喜爱。这也是目前床垫大力推荐的床垫材质。
棕榈床垫
棕榈床垫比较常见，它的质地比较硬，也比较便宜。它由棕榈树的纤维制成，通常铺在平整的垫上，适合腰椎不好的人群。目前很多床垫都是软硬两面，其实就是就是一面海绵或者乳胶，另一面是棕榈。我家买的就是这种。
弹簧床垫
目前市场最常见，也是使用最多的床垫。弹簧床垫在种类划分上有不少的花样，就目前而言，个人偏向于推荐独立筒弹簧床垫。因为它不光支撑性强，贴合度高，而且独立弹簧床垫由于各个弹簧是分开运作互不影响的，因此晚上睡觉不管翻身还是起夜，也不会让对方直接惊醒。
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